Archives for April 2022

Når du ønsker positiv forandring

Der er intet mystisk ved hypnose. Hypnose er en tilstand, vi alle kender fra hverdagen.Det kan sammenlignes med at dagdrømme eller at være optaget af noget spændende. Vi er allesammen i ,trance” mange gange dagligt. Man er vågen, ved hvad der foregår omkring en, men er fokuseret indad måske på en god oplevelse.

Hypnose et fint redskab i terapeutisk behandling, fordi hypnose kan skabe kontakten til vores sind. I vores vågne tilstand fungerer vores bevidste sind som kritiker og hjælper os med at holde fokus på aktuelle handlinger. I afslappet tilstand kan vi få kontakt til vores ubevidste sind, der indeholder al viden om os, fra det øjeblik vi blev skabt. Det ubevidste er et kæmpe reservoir af viden, evner og ressourcer – hele vores personlige potentiale. Det indeholder alle minder og erindringer, vi nogensinde har haft. Det ved, hvordan vi fungerer optimalt, helbredsmæssigt, intelligensmæssigt og følelsesmæssigt.

Hvad siger klienterne?

Kære Mona!

Tusind tak for sessionen i går. Sikke en pragtfuld oplevelse! Jeg var aldeles brugt og smadret i går. Træt og hundesulten, som du også nævnte at jeg ville blive. Men hurra for en oplevelse. Jeg har fået en stor, stor gave. Billederne er klare og tydelige i mit hoved, og jeg er så glad for det som jeg fik med her. Glæder mig meget til CDérne. Jeg blev meget klogere på mangt og meget og fik sat en del på plads og især i relief. Du skal have tusind tak for din professionelle og dygtige måde at arbejde på. Jeg vil anbefale dig meget. Ingen tvivl om hvad der er DIN gave til verden! Skriv din bog! Jeg er slet ikke i tvivl om at du kan. Måske skal du dele (anonymiseret) nogle af de mere interessante cases, du har haft? Det vil helt sikkert interesse mange, og jeg tror nu også at du vil få mange kunder på den konto. Jeg var personlig så glad for at se de “almindelige” liv for eget vedkommende. At det virkede så sandt for mig. Og det betød at jeg fik sat tunge ting på plads, og at noget af det store puslespil nu er gået op. Mit møde med mine guides var så dejligt, at de er her og passer på mig. Da jeg kom hjem fik jeg skrevet næsten to kapitler i en ny (og god!) historie. Kan mærke at der er sket noget med min skriveblokering. At den virker forløst. Tusind tak, Mona! Tak for dig!

Hos Birthe Buhl får du livskvaliteten tilbage med stresscoaching

Er du ramt af stress? Stress kan behandles, så du får mere livskvalitet.

Jo længere tid du har været stresset, jo større konsekvenser har det for dit helbred. Derfor er det vigtigt, at du så hurtigt som muligt få professionel hjælp til stresshåndtering.

Stresscoaching adskiller sig på mange væsentlige punkter fra traditionel coaching. Det er derfor vigtigt, at du vælger en coach med en særlig uddannelse i stresshåndtering.

Stress kan behandles så du fysisk og psykisk kommer i balance igen. I et individuelt stressbehandlingsforløb får du redskaberne til at bringe klarhed over de egentlige stressårsager samt hvordan du håndterer dem, så hverdagen igen hænger sammen for dig.

Mindfulness mod stress

I den fortravlede og ofte stressende hverdag, som mange har, er vi ikke opmærksom og tilstede i nuet, men grubler i stedet over fortiden eller bekymrer os om fremtiden. Noget af det bedste, vi kan gøre for os selv og andre, er at være fuldt tilstede, der hvor vi er – mens vi er der. Forskning viser, at mindfulness har en dokumenteret effekt på stress, angst og tilbagevendende depression. Ved hjælp af helt simple mindfulness teknikker, bliver vi bedre til at håndtere livets udfordringer – vi bliver mere nærværende og tilstede i livet.

Læs her artiklen : Kom dine dårlige vaner til livs med MINDFULNESS

Gør som over 50.000 andre

Download app’en “Mindfulness – bevidst nærvær” og lyt igen og igen til den GRATIS guidet bodyscan. Køb for et engangsbeløb på kr. 79,- adgang til hele den 7 timer store app og lyt til de guidede meditationer, yoga eller lad dig guide til en dyb og rolig søvn med “Godnat & sov godt”

Den 3. puls – din genvej til et et nyt og smertefrit liv

Giv dig selv en chance for at få et nyt og smertefrit liv med mindre stress og oplev større livsglæde og velvære som din helt egen velfortjente bonus. Mange mennesker lever dagligt med smerter, som de gennem tiden har vænnet sig til. Det behøver du ikke at gøre. Lad os sammen gøre noget ved det, så du får en bedre livskvalitet. Book en tid til Neurofysiurgisk Terapi og giv dig selv chancen for at få et liv uden smerter.

Kranio Sakral

Kranio Sakral Terapi er en meget blid behandlingsform, der foregår helt på din krops egne betingelser. Det Kranio Sakrale system består af knoglerne i kraniet, ansigtet, korsbenet, rygsøjlen, bindevævsmembranerne og hjernehinde-væsken, som cirkulerer omkring hjernen. Væsken er nødvendig for at hjernecellerne kan få næring og udskille affaldsstoffer. Denne væske virker også som en hydraulisk støddæmper for at beskytte hjernen ved fx slag på kraniet. Det er nødvendigt for hjernens funktion, at Kranio Sakral systemet fungerer optimalt. Den positive virkning af Kranio Sakral behandling er, at eventuelle spændinger i leddene mellem knoglerne frigøres. Samtidigt løsnes spændinger mellem de stærke membraner, som holder hjernen på plads. Disse membraner støtter fysisk hjernen og rygmarvens nerver og holder dem på plads. Hvis nogle af knoglerne i Kranio Sakral systemet har forskubbet sig, kan der opstå spændinger i leddene mellem knoglerne og kroppen vil udvise en stressreaktion. LÆS MERE

Coaching

Med Coaching og NLP får du sat fokus på, hvad der er vigtigt i dit liv og på, hvordan du bedst fokuserer på det.  Gennem samtale/afklarende spørgsmål øges din bevidsthed på, hvilken retning dit liv skal antage, så du lettere kan komme i mål – i dit mål. Hvad er dine værdier og prioriteter, hvilke færdigheder har du i spil og hvordan ønsker du at livet skal forme sig for dig? Husk: Hver dag er din dag, og det er op til dig at vælge, hvordan du vil leve og opleve den! Vi hjælper hinanden med at finde din motivation og fastholde dig i dine nye, gode vaner.  LÆS MERE

Edel Michelsen