Prøv disse remedier til behandling af almindelige lidelser som allergi, forkølelse, hovedpine og meget mere.
Når du har en dundrende hovedpine, en forstoppet næse eller dårlig fordøjelse, så går du i medicinskabet. Men du kan også behandle disse (og mange andre) dagligdags lidelser sikkert med naturlige remedier. Urter, kostomlægning og
kosttilskud tager længere tid om at virke end deres konventionelle modparter, men vil måske vise sig mere effektive i det lange løb. Hvorfor?
Fordi den naturlige behandling retter sig mod problemets rod i stedet for kun at undertrykke
symptomerne. Her er fem almindelige lidelser, som kan afhjælpes af naturlig vej.
Smertelindring
Mod en mild hovedpine kan du overveje tiger balsam. Denne kinesiske salve indeholder mentol, som skaber en varm, prikkende fornemmelse, der lindrer smerter, når den gnides ind i din nakke eller tinding. Ved at massere nogle få dråber af essentiel lavendel olie på tindingen, kan du afhjælpe hovedpine forårsaget af stress. Faktisk har tidligere forskning vist, at lavendel virker afslappende.
Ellers kan du prøve andre remedier, som er blevet anvendt gennem tiderne, og hvor der også er videnskabeligt belæg for virkningen. Pilebark og mjødurt har anti-inflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at lindre hovedpine.
Mod gigtsmerter kan du prøve gurkemeje, Boswellia eller fiskeolie, som alle har vist lovende resultater i nyere forskning.
Læs hele artiklen her.