Trivsel og mental balance – fri af angst og stress

Coachingzonen er en konsulent- og coachingvirksomhed (anno 2006). Hjertet bag er Henriette Høeg. Jeg brænder for at gøre en forskel for dig, der oplever ubalance, mistrivsel, stress og angst.

Der er hjælp at hente!

Har du brug for at lære, hvordan du tager vare på dig og ruster dig til at møde livets udfordringer? Hos mig får du konkrete redskaber, en større bevidsthed og selvindsigt.

Jeg tilbyder:

• Metakognitiv stresscoaching – forløb med fokus på at lære at håndtere tankemylder, tankelæsning, negativ/kritisk indre dialog, grublerier og bekymringer, der fører til stress og angst – læs mere her
• Stressbehandling og coaching – en personlig udviklingsrejse på vej til en hverdag i balance – læs mere her
• Hjælp til unge – angst, stress, mistrivsel, selvværd, udfordringer i ungdomslivet – læs mere her
• Eksamenshjælp – konkrete redskaber til eksamensangst, eksamensstress, præstationsangst. Hjælp til at komme godt igennem læseferier og eksaminer – læs mere her
• Rådgivning til ledere og coaching til medarbejdere – fokus på medarbejdertrivsel og stresshåndtering – læs mere her

Min baggrund 

Jeg har en bred, faglig ballast og møder dig med empati, energi og en skarp intuition. Jeg er certificeret Udviklings- og Proceskonsulent, Træner og Metakognitiv Stresscoach. Læs mere om min faglige baggrund og personlighed her

Gratis inspiration & værktøjer til dig   

Jeg elsker at dele ud af værktøjer og viden inden for mit felt. Du er meget velkommen til at lade dig inspirere her

 

Jeg er kun ét opkald væk…     

Du kan ringe helt uforpligtende for at høre mere om dine muligheder på telefon 61 86 86 11. Du kan også sende mig en mail

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

KH. Henriette