Psykoterapi er individuel samtale, der kan hjælpe dig med at få ro på tankerne, få større indsigt i dit følelsesliv og en forståelse for hvordan disse påvirker dine handlingsmønstre. Ofte starter vi i et terapeutisk forløb, når livet bliver indviklet og vi kommer i tvivl om i hvad retning vi skal gå. Det blive oftest starten på en dyb og transformerende rejse, hvor der kan sluttes fred med gamle oplevelser og udtjente personlige mønstre kan slippes. Terapi hos mig opfatter mindst lige så meget, hvad der så skal sættes i stedet. Hvad det er du ønsker at skabe plads til i dit liv.

At gå i psykoterapi er først og fremmest en hjælp til at stå mere ved dig selv i alle livets forhold. For at kunne gøre det, skabes der forståelse for egne bevæggrunde.